Ngày thứ 6: 16-3-2010
- Sáng: húp vội vài hớp nước cháo rồi đi làm.
>> Hôm nay cty dọn nhà, Sếp nhắn tin anh em lên phụ 1 tay chở PC, vì ko thể chở xe tải được, anh em chở PC-monitor như kiến tha mồi.. đến 9h30 cũng xong. Văn phòng mới nằm ngay bờ sông, nhìn mát con mắt thiệt. Sếp cho vào Snap đãi mỗi ng 1 ly nước, hỏi chanh muối -không có, hỏi rau câu -cũng ko có; suy nghĩ 1 hồi thấy món nước dưa hấu coi bộ được, nhưng chỉ uống được 1/3 ly. Về đến nhà lúc 10h30, thấy no no, thế là trưa nhịn luôn
- Trưa: nhịn, uống nước lã thôi
>> Hôm nay rãnh dọn dẹp lại cái máy tính, cài lại Win7 ngon lành, đến chiều đi đón hai mẹ con nó mới bắt đầu thấy đuối, tự tin quá, ko uống miếng nước mơ-đường nào từ trưa đến giờ.
- Chiều: Mơ-đường
>> Định uống nước mía nhưng thôi, để dành lại ngày mai, tối rồi còn làm gì nhìu đâu, sau này nghĩ lại mới thấy đây là 1 sai lầm, vì buổi tối chính ra hoạt động chân tay nhìu hơn. Hôm đó còn ở nhà đón thầy thuongbatkhinh qua chơi...
Đến tối thấy người nhẹ hẳn đi rồi, nhưng tinh thần thì bắt đầu lung lay, cơn thèm ăn hoành hành làm bài tập thiền mỗi tối thật khó tập trung, tự thấy tâm mình còn "động" nhìu lắm, thiền mà toàn nghĩ món ăn này kia, còn nghĩ rằng ngày đầu tiên ăn lại nên ăn món gì :). Tối hôm đó mơ thấy đám bạn nấu ăn ngay trước mắt, nhưng cuối cùng khi thức giấc thì món ăn vẫn nấu chưa xong :(, có ức ko chứ.
Ngày thứ 7: 17-3-2010
- Sáng + Trưa: 1 ly nước dưa hấu của quán Snap
>> Ấn tượng ly nước hôm qua, vẫn còn thèm thuồng, sáng sớm lái xe thẳng vào Snap mua 1 ly dưa hấu (24k) đem vô cty vừa làm vừa uống, đến trưa thấy hơi đuối, gọi chị nhobe yểm trợ năng lượng, thấy đỡ hơn.. trưa làm một giấc đẫy đà từ 12h đến tận 1h, đã thiệt. Dậy thấy bình thường, làm đến chiều, chở vợ con về cũng bình thường
- Chiều: 2 cọng mì gói + tí nước
>> Hôm nay về trễ ko nấu cơm, cả nhà ăn mì gói, cái mùi hương thiệt chịu ko xiết, cuối cùng phải cầm chén ra xin 2 cọng mì, đây là sai lầm lớn nhất, chính cọng mì này đã phá hoại cái bụng. Đến tối chịu ko xiết, cái bao tử in hình cọng mì rồi, cứ nhắc cái đầu ko quên được, thiền một lát rồi cũng lăn ra ngũ như mọi hôm. Nhưng đến 3h dậy bồn chồn mãi ko ngủ được, cái bao tử lại nhắc câu chuyện 2 cọng mì và lần này quyết tâm đòi thêm, ko cho cái thân ngủ nữa. Cuối cùng mình phải đầu hàng, kêu Emy dậy, làm gói mỳ ly, mình ăn được 1/3 ngon quá trời. (ăn thiệt chậm, nhai thiệt kỹ). Thế là xong, lúc đó là 3h40 sáng, ăn xong cũng 4h, leo lên giường mà âm vang của hương mỳ gói vẫn phảng phất đâu đây... giờ thì ngủ ngon lành rùi.
Vậy là chỉ được 7 ngày thôi, chưa thành hảo hớn, nhưng cũng đã vượt qua chính mình rồi. Kết quả là vòng bụng xẹp lại môt ít, giảm được 3kg, giờ chỉ còn 54kg thôi :)
1 comments: