Kinh nghiệm tiết thực của tôi

Lần này tiết thực không chuẩn bị kỹ như lần trước, thực ra 1-2 ngày trước cũng đã ngan ngán, ăn uống chả ngon lành gì, hôm qua mới chat với Thoại định bụng sẽ tiết thực, thì đến tối "nằm mơ", một giấc mơ đặc biệt, một thông điệp được gửi đến với ý nghĩa 'chơi luôn đi - còn chần chừ gì nữa', thế là quết định chơi ngay sáng hôm sau 11-3. Chưa kịp xin thầy làm nước NL gì (thầy ra HN rùi) cũng chưa kịp có thời gian chuẩn bị tinh thần gì ráo.

Rút kinh nghiệm lần trước, lần này uống nhiều nước. Và lần này ko uống chanh muối mua ngoài đường nữa, mà chơi luôn nước mơ ngâm tại nhà cho an toàn. Đem theo một hủ đi làm vừa làm việc vừa nhâm nhi.. khà khà

Lần tiết thực trước là trong lúc học Cảm xạ, khai giảng 27-7-09, thì mấy ngày sau bắt đầu tiết thực, vì đã tham khảo trước trên trang web từ hồi tháng 3, nên mình ăn chay luôn 1 tháng để chuẩn bị tinh thần, nhưng cuối cùng thất bại và ko được ghi danh là hảo hớn sơ cấp. Thầy nói vui tiết thực qua 9 ngày là sơ cấp, 18 ngày là trung cấp, 30 ngày là cao cấp, thầy kể hồi xưa đã chơi một mạch 30 ngày rồi, khiếp thật. (vậy mới là sư phụ chứ). Đức Phật Thích Ca ngày xưa cũng thiền tọa liên tục ko ăn uống gì 29 ngày đó thôi, sử sách còn ghi đó là một bước quan trọng trên con đường giác ngộ tìm ra Đạo lớn của Ngài.

Nhìn lại thì có thể đây là nguyên nhân thất bại:

- Uống ít nước quá

- Tự tin quá, đâm ra hơi vội vàng, mới ngày thứ 2 đã nhịn ăn hẳn luôn, ko nước cháo, ko khoai lang..

- Mua chanh muối ven đường (có thể là 1 lý do) ko vệ sinh có thể dẩn đến rối loạn tiêu hóa, vì khi tiết thực cơ thể ta rất nhạy cảm.

- Để cơ thể chịu đựng quá ngưỡng "an toàn", nên bị rối loạn tiêu hóa luôn, đến ngày thứ 4 bị ói quá trời, đến nỗi 12h đêm hôm đó chịu hết xiết, thở yếu xìu, mắt hoa cả lên, nằm liệt giường, phải nhờ chị Kiều, y tá kế nhà, sang truyền nước biển, 3 chai: đạm, đường, muối. Đêm đó thật là đáng nhớ, bố mẹ đi lên đi xuống hỏi thăm trách móc "khi không yên lành ko muốn..", nhỏ Chi đưa cho mấy gói thuốc "tráng men" bao tử, nhờ vậy mà qua khỏi. Đến sáng thì tỉnh, ăn cháo lại dần. Đến chiều chạy xe chở vợ đi khám thai OK, 2 ngày sau Ben chào đời :-). Nghĩ lại lần đó hơi liều, vợ thì sắp sanh mà còn bày đặt, ko có mấy chai nước biển đêm đó chắc khó qua khỏi rồi hihi, cũng may nhờ có ông bà phù hộ.

Thật ra tôi không có bệnh tật nan y mà phải Tiết thực trị bệnh, như cách của Osawa gạo lức muối mè chẳng hạn; mà tôi chỉ muốn Thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất độc tích tụ mấy chục năm qua, ông bà thường nói phòng bệnh hơn trị bệnh mà. Dù sao lần trước cũng thanh lọc một mớ rồi, bằng chứng là đã sụt vài cân, cái bụng nhỏ lại xí, và có 1 chi tiết là mồ hôi tiết ra của đêm truyền nước thứ 4 nó ám vào chiếc ghế xếp (do mệt quá vã mồ hôi nhìu), hôi ko thể tả - làm nguyên cả phòng dính theo luôn, phải đem giặt và phơi nắng mấy ngày sao mới hết mùi.

Lần này ăn tết phủ phê xong bắt đầu thấy cơ thể nặng nề rồi. Các bạn đồng môn cũng thi nhau tiết thực, mình cũng vậy, cứ mỗi 6 tháng cũng nên làm 1 lần.

Thế là bắt đầu.. nhật ký tiết thực sẽ được mình sẽ post lên chia sẻ từ từ..

-PKD

-------------------------

- Các bạn có thể tham khảo video chương trình Sức sống mới về "Tiết thực Thanh lọc cơ thể", sự phụ mình lên tv đó nhà :-)

- Hoặc bài này: Tiết thực không phải là tuyệt thực (SK&DS)

- Bài tập thực hành tiết thực: Bài 1 (lý thuyết) + Bài 2 (thực hành)

- Lưu ý 1 điều quan trọng khi tiết thực là KHÔNG được dùng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cafe.


.