Đầm Sen nước cùng Agile Mobile

Hôm đó là thứ Sáu (18/7/2008) một ngày cuối tuần đẹp zời, chief đã approve cho cả team xã hơi một bữa. Vừa team building vừa ăn mừng kết thúc 1 Sprint hoành tráng. :D

Sau hôm đó phong trào bơi lội trong AM bắt đầu sôi nổi, cuối tuần rồi mưa gió ầm ầm mà cũng kìm được bước chân anh hùng thẳng tiến cứ điểm An Phú, ngay đầu đường. Dzui dzui, làm mình nhớ lại cái thởu tắm mưa (có bận quần), đá banh chạy rần rần khắp hẻm 85 Thạch Thị Thanh.

Tuần này cả đám sẽ tiếp tục cùng toàn dân hăng hái xuống... hồ, địa điểm có thể là hồ bơi KDL Văn Thánh hoặc hồ bơi The Manner (Nguyễn Hữu Cảnh)

Một số thông tin khác liên quan đến bơi lội:

1- Danh sách các hồ bơi ở TP.HCM

2- VietNamNet - Phép màu từ bơi lội

Điều gì khiến bơi lội trở thành bài tập tuyệt vời như vậy? (trích)
“Bơi lội sử dụng phần lớn các nhóm cơ bắp, và nó đòi hỏi trái tim và phổi của bạn phải họat động tích cực".

“Bơi phát triển sức mạnh của cơ và sức bền, đồng thời cải thiện dáng người và sự mềm dẻo".

“Bơi đặc biệt thích nghi với những người quá cân, phụ nữ mang thai hoặc với những người có vấn đề với chân và lưng dưới".

“Bơi là môn thể thao tuyệt vời cho mọi lứa tuổi"

“Bơi mang tới tòan bộ những lợi ích làm tăng sức đề kháng cho cơ thể"

“Bơi không làm căng các điểm nối múi cơ như ở trong các môn aerobic, chạy hay một số môn thể lực khác".

“Bơi thường xuyên, thậm chí với mức độ vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ huyết áp ở một số người. Nếu bạn bị huyết áp cao, bạn có nguy cơ lớn mắc phải tim hoặc đột quỵ. Huyết áp 140/90mmHg (millimeters of mercury) hoặc lớn hơn được coi là huyết áp cao. Bơi hoàn toàn có thể giúp ngăn chặn chứng bệnh này.

3- VietnamNet - Hồ bơi công cộng: Ổ bệnh truyền nhiễm
Một số hồ được "xướng tên" trong bài báo:
- hồ bơi 258 Trần Hưng Đạo, quận 1
- hồ bơi Gấu Misha tại Thanh Đa, thuộc phường 28, quận Bình Thạnh
- hồ bơi 25 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1
- hồ bơi Hải Quân, quận Bình Thạnh